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玩动滑雪学校2018-2019雪季单双板课程

2018年12月8日 9:00 ~ 2018年12月31日 15:00

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    北京的滑雪季已经如约而至,越来越多的滑雪爱好者,奔赴各大雪场,把汗水挥洒在白皑皑的雪上,简直是太激动人心,在山地一色白雪皑皑之间,享受雪花四溅,急速下降的乐趣~

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    滑雪作为一项充满速度与激情的运动,已经成为众多人追逐向往的户外娱乐项目之一。但大多数人一提到滑雪,都会觉得是项“技术活”,不像其他运动类型直接就能上手。因此,想要get滑雪这项运动,一个正确的开始至关重要,这时候一名优秀的滑雪教练就十分必要了。
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    首先,滑雪是一项阶梯型增长运动,那些看起来很酷炫的动作,都是要在基础动作牢牢掌握的基础上,才能进一步学习。因此在滑雪初期,基础站姿、滑行、刹车原理、练习等入门基础就格外重要。只有掌握基础,才让你能够在最短时间内,体验到滑雪的真正乐趣,少走弯路。
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    再次,滑雪是一项危险的运动,对于刚刚接触滑雪的新手朋友,初级课程中很重要的学习就是练习如何正确摔跤并且爬起来,摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活。
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    具有一定水平的滑雪者需要请教练吗?


    你独立自主,你不需要外挂!你行你不是一般人!然而滑雪初学者,当100次尝试后,出现100次摔跤,100次失落后,你要反省了?!
    姿势不对!从头好好学习吧!!一个好的教练给你节省80%的精力和减少99%的挫败感!
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    初学时教练可以教你掌握入门。但对于很多中级滑手而言,在练习过程中动作上会出现一些问题,比如雪板控制不稳,站姿过高、错误动作导致无法进阶、基础不牢、滑雪原理不懂、错误动作导致身体损伤等等。改正错误的动作往往比学习一个新的动作更加困难,所以教练的指导能助你避免走上弯路,避免你在弯路的道路上越来越远。更重要的是正确练习方法比自己研究效率更高。

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    so跟我们一起来学习滑雪吧!


    双板1日课程安排

    09:00-11:00

    了解滑雪场进场流程,了解雪道分类,滑雪设施(缆车、魔毯、脱牵等),了解双板结构,雪鞋结构,滑雪原理,雪具穿戴,雪地滑行,正确的摔倒与起身。

    直滑降练习,八字蹬坡,横向蹬坡,犁式制动。

    13:00-15:00

    斜滑降,横滑降练习,犁式转弯练习。

    犁式转弯加强与巩固


    单板2日课程安排

    D1(4小时)

    了解滑雪场进场流程,了解雪道分类,滑雪设施(魔毯等),了解单板结构,雪鞋结构,滑雪原理,雪具穿戴,基本站姿,正确的摔倒与起身,单脚平地适应性练习,蹬坡上行,直滑降。 

    D2(4小时)

    J型弯,前刃/后刃推坡,落叶飘



    单板4日安排

    D1(4小时)

    了解滑雪场进场流程,了解雪道分类,滑雪设施(魔毯等),了解单板结构,雪鞋结构,滑雪原理,雪具穿戴,基本站姿,正确的摔倒与起身,单脚平地适应性练习,蹬坡上行,直滑降。

    D2(4小时)

    主前脚,J型弯,前刃/后刃推坡,落叶飘

    D3(4小时)

    背向左右滑行/正向左右滑行,斜滑降。

    D4(4小时)

    C弯,流畅换刃转弯。




    关于教学时间安排:

    12月份双板教学时间:(3期)

    12月15日;12月22日;12月30日

    12月份单板2日课程教学时间:(3期)

    12月15日-12月16日;12月22日-12月23日;12月30日-12月31日

    12月份单板4日课程教学时间:

    随时可约,联系客服预约教练4天课程即可

    2019年1月份课程敬请期待……



    滑雪基础学明白了,滑雪过程就是

    时间短,见效快,早会早开心!


    致力于趣味活动和小团队的极致体验,让户外玩出不同。

    玩动户外北京站

    关于退款通知:

    所有课程在开始以后不接受退款,不可以单双板课程交换;教学开始72小时前全款不可退,比如12月8日开始教学,则12月5日00:00开始全款不可退,可在开课前联系客服转赠好友。

    课程学习时间请添加客服微信说明

    星海:13240416212

    报名活动以交费为准,只咨询不交费则视为未报名,可活动行直接交费报名购买课程!


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